Der Zumba Fit­ness-Kult hat Ede­ren erreicht

Das perfekte Work­out zu heißen Latin­rhyth­men. Hol dir das Som­mer-Urlaubsfeeling in Herz und Körper.

Man muss kein Tänzer, kein Akrobat oder Boden­tur­ner sein um bei Zumba-Fit­ness mit­zu­ma­chen. Die Schritte sind ein­fach zu erler­nen und jeder macht mit so wie er kann. Im Vor­dergrund ste­hen Spaß, Bewe­gungs­freude und die Liebe zur Latin-Musik.

Bewe­gun­gen, im Rhythmus latei­name­rika­ni­scher Musik, sorgen für ein gutes Herz-Kreislauf-Trai­ning. Die Trai­nings­ein­hei­ten beste­hen aus Interval­len, schnel­len und lang­sa­men Rhyth­men mit Kraft­ein­hei­ten kombi­niert, um den gan­zen Körper zu stärken und zu for­men, wäh­rend gleichzei­tig Fett ver­brannt wird.

ZUMBA ist Spaß pur, es ist anders, ein­fach und effek­tiv. Alle Alter­s­klas­sen wer­den bei feu­rigen latei­name­rika­ni­schen Rhyth­men, bei heißen Salsa, Samba und Merengue­schrit­ten mit­ge­ris­sen und erle­ben ein Work­out bei dem das Herz-Kreislauf­sys­tem gestärkt, die moto­ri­sche Beweg­lichkeit erhöht und die Koordi­na­tion ver­be­s­sert wird.

Let`s zumba!

Beginn: 12.09.2011 -kos­ten­lose Pro­be­stunde-
Wann: Mon­tags 20:15 - 21:15 Uhr
Wo: Bürger­halle Ede­ren
Mit­neh­men: Hand­tuch und was zu trin­ken!!!

ERÖFFNUNGS­ANGE­BOT!!
am 12.09.2011 10er Karte für 40 Euro!!
5er Karte 25 Euro
10er Karte 45 Euro
Tages­karte 5,50 Euro
Kombi-Karte 55 Euro (gül­tig auch beim Tanzsportclub Alden­hoven; Info´s unter: www.tsc-alden­hoven.de)

Die­ser Kurs ist fort­lau­fend.

Weitere Informa­tio­nen unter:
zumba.ede­ren(at)gmx.de

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